Psychische Krisen und Erkrankungen sind auf Platz 2 der häufigsten Gründe für Arbeitsunfähigkeiten.

Schaffe in Deinem Unternehmen ein Umfeld, in welchem sich die Mitarbeitenden zeitnah Hilfe suchen und einander unterstützen. Wissen und Fähigkeiten zur Bewältigung von psychischen Krisensituationen beugen so der Überlastung und den Ausfallzeiten vor.

Starte mit unserem Erste-Hilfe-Kurs für die Psyche und schaffe eine gesunde Basis.

Jeder zweite Mensch erlebt einmal in seinem Leben eine psychische Erkrankung. Alle Menschen erleben psychische Krisen. Und doch wissen wir oft nicht, wie wir andere unterstützen können oder wie wir auch in Krisen wertschätzend miteinander umgehen können.

Im Seminar „Erste Hilfe für die Psyche“ lernst Du die Grundlagen von psychischer Gesundheit und Krankheit kennen – und behältst Dich selbst dabei auch im Blick. Aufbauend dazu besuche gerne das Seminar zur Suizidprävention, um auch hier selbstsicher zu handeln.

Entwickle mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit und lerne, wie Du Deine inneren Ressourcen aktivierst. Ob als Online-Selbstlernkurs, als mehrwöchiges Gruppentraining via Zoom oder erstmal als E-Book zum Reinschnuppern – finde die für Dich passende Unterstützung.

Es erwarten Dich Übungen und Impulse aus den Bereichen Achtsamkeit, Emotionsregulation (Umgang mit schwierigen Gefühlen) und Resilienz (psychische Widerstandsfähigkeiten)